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眼精疲労ぅ・・・

離島棲鬼89

ども~。ズッキーニです!

ここ最近、
眼精疲労からの肩こり頭痛のコンボにやられて参っている私です。

職業柄上(私生活でも)PCモニター見まくりなせいで、
目に多大なる負担をかけていることを危惧し私は対策を考えました。

1.目薬(手放せません!
2.アイスノン(買ったけど使わない・・・・
3.メガネ(度なしのブルーライトカットのみメガネ!重宝してます!
4.ピンホールメガネ(詳細はグーグルで~

と対策しているおかげで眼精疲労が私的にほぼ皆無に!(個人差があります。
目薬はできるだけビタミン入りのが相性がいいですね!(1ヵ月1回買い替え(約600円ぐらい?
アイスノンは100均で買ってきて冷凍庫で倉庫番をしています。(触れないで上げてください。
メガネこれはここ最近で一番勝って良かったと思いました!
最初はPCモニターにブルーライトカットのフィルターを貼ろうか迷っていたのですが、
3個分のフィルターを買うと大変なお値段になることが判明し、
どうしようか悩んでいる時に偶然にブルーライトカットのメガネを発見・・・・・。
一個一個見る物にブルーライトカットを付けるのではなく、
元の部分(目の前に)にブルーライトカットを付ければ見る物すべてがカットできるじゃない!
と脳内のマリーなんとかさんが優雅に団扇を仰ぎながら言われたような気がして
目からうろこでしたw

そしてピンホールメガネ!これはこれで私には良い感じですね!
名前の通りメガネに穴があいているだけのメガネでその穴からのぞく感じですね。
良く遠くの物を見ようとして、手で小さい穴を作り覗くと良く見える様になる原理と
一緒ですね。
まあ~わかりやすく祐と眼のピントを合わせやすくするメガネですね。

そんなわけで私はブルーライトカットのメガネをしこまめに目薬をさし、
ピンホールメガネでピント修正という感じで目のケアをしています!

そのおかげで仕事がはかどりますね!

でもカラーイラスト塗る時は、ブルーライトカットのメガネを付けてると
多少色が変わって見えるのではずしていますけどね~。

次はドライアイ兼用のメガネでも買おうと思います!

それでは~またまた=^^b
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