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集中力・・・

nomi

どどもっす^^

最近・・とゆうか生まれてから?

ど~も集中力がない・・。

どうづれば集中力を上げれるのか?

聞いた話だとダーツやビリヤードなどが集中力を上げれるらしい。

狙いを定め(脳)⇒動く(体)とゆう行動が集中力を上げる方法らしいです。

他にも瞑想や音楽なども色々あるみたいですが・・。

何から試していけばいいのか・・・><

額に木の葉マークを描きそこにチャクラを集中力・・集中力・・。

ごめんなさい・・無理です・・><
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